美漢倶楽部

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美漢倶楽部とは

中国医学では、女性は7年のリズムでカラダが変化します。いつまでも好奇心旺盛でキラキラ輝くチャーミングな女性でいる為に、正しい健康観を一緒に見つけませんか! 東洋医学、西洋医学の垣根を超えて、毎日のちょっとした工夫と、誰でもできるカンタンなアイデアを満載します。薬膳セラピストの、心とカラダを元気にする応援サイトです。
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1分でかたい体がゆるむ理由!

【お知らせ】   新・ブログ  「1分でかたいカラダをゆるませる! 薬膳講座付きのヨガ教室」 を始めました(^O^)
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1歩でも階段を上がって自分を磨くのは 女性の本質

現在40代のわたし。   20歳の頃、40歳なると、色々なことに チャレンジすることなどなくて、落ち着いて いるんだろうな・・
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ダシを取ろう!!

出汁を取ろう! 出汁(ダシ)を取っていますか?   薬膳では美味しく料理する工夫の一つとして、 出汁を取ることを大事に
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食べ物が体に与える影響

『イギリスで新発表☆ 食材別でみる体に与える影響まとめ』          
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病気の回復と自然治癒力

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